暑かった。
息子が今日は夏か？
と言っておりました。
それぐらい暑かった。
まずはマラソンから。
3.6km程度ですが、
すでに汗だく。
本当に短パン半袖でもイケそうな陽気。
写真は短パンに見えますが、
長ズボンを膝まで上げています。
上も走っている途中でランニングシャツになりました。
自宅に帰ってからキャッチボール。
そして、素振り。
木製バットです。
少し重い。
シャトル打ちはいつも使っている金属バットを使用します。
重いバットで素振りしてからだと
凄く軽く感じると思います。
息子もプラスチックバットみたいだな、と言っていました。
が、魔法が効いているのは10スイングぐらいなもので、
そのあとは普通の金属バットに戻ります。
約180スイングしました。
昼からチームの自主練があったのですが、
所要があり参加しませんでした。
ファウルカップ買いました。
来年の低学年大会では使用が義務付けられているので
今から練習しておこうと思います。
慣れないと試合中に気にしてモゾモゾし始めるので。
