アスレチック

今日はマラソンをしませんでした。

実家近くのグランドで自主練習をしました。

準備体操からラダーを行ってから

キャッチボール、ティーバッティング、トスバッティング。

そしてノックをやりました。

息子の従兄たちも一緒にいたので

あとはアスレチックで遊びました。

お昼を食べてから

バッティングセンターで200球（25球×8回）打ってきました。

4回ぐらいやればいいやと思っていましたが

本人がもっと打ちたいというのでやらせました。