今日は暖かかったですね。 チームの練習は10時からで 昼過ぎから練習試合でした。 練習が始める10時までは自宅で素振りとシャトル打ちです。 合わせて150スイングぐらいですかね。 シャトル打ちは3mぐらいから上投げで ほぼ全力投球で投げてます。 それでも…