今日はチームの練習はお休みでした。 午前中に自主練をしました。 天気が良かったし、 暖かかったので練習日和でしたね。 4km程度のランニングをした後、近くの公園に移動。 まず最初はボールを使わずにラダートレーニング。 はじめてやらしたのですが、 面…